Ako se naša mačka počne skrivati više nego inače, odbija hranu, prekomjerno se liže ili mijenja ponašanje iznenada i bez očitog razloga – velika je vjerojatnost da je pod stresom. Znamo da se često pitamo kako prepoznati stres kod mačke, jer one rijetko pokazuju emocije na način koji bismo odmah razumjeli. Ipak, postoje vrlo jasni znakovi koje možemo naučiti prepoznati i tako pomoći svom ljubimcu.
Stres kod mačke može biti uzrokovan nizom situacija – selidbom, dolaskom nove osobe u dom, promjenom rutine, čak i promjenom mirisa u stanu. Važno je znati što je stres kod mačke jer se on razlikuje od ljudskog stresa – kod njih se često manifestira kroz tijelo, ponašanje i odnose s okolinom. Zašto su mačke pod stresom? Jer su izrazito osjetljiva bića koja na promjene reagiraju intenzivnije nego što mislimo.
U nastavku donosimo sedam najčešćih znakova koje ne smijemo zanemariti. Naučimo zajedno kako prepoznati stres kod mačke i kako joj možemo pružiti podršku koju zaslužuje.

Kako prepoznati stres kod mačke?
Mačke su poznate po svojoj samostalnosti i sposobnosti da skrivaju emocije, no i one, poput nas, proživljavaju stres. Iako ga rijetko izražavaju na glasne načine, kao psi, njihov nemir se jasno očituje kroz ponašanje, tijelo i svakodnevne navike. Naučiti kako prepoznati stres kod mačke znači razumjeti njihove suptilne signale, jer upravo u tim malim promjenama leže odgovori na pitanja što je stres kod mačke i zašto su mačke pod stresom.
U nastavku obrađujemo sedam promjena koje nam mogu pomoći da ranije prepoznamo emocionalnu nelagodu i reagiramo na vrijeme.
Jedan od prvih znakova stresa kod mačke je iznenadna promjena u prehrambenom ponašanju. Ako inače jede redovito, a odjednom odbija hranu ili počne jesti kompulzivno, to može biti jasan pokazatelj da je nešto uznemirava.
Promjene mogu uključivati:
- potpuni gubitak apetita
- konzumaciju hrane u neobičnim satima
- prejedanje kao oblik samoumirivanja
- povraćanje bez vidljivog zdravstvenog razloga
Kako prepoznati stres kod mačke kroz hranjenje? Pratimo dosljednost – mačke vole rutinu, i kada je narušena, to se odmah reflektira na njihovu prehranu. Stres kod mačke često dolazi u valovima, pa ovakve promjene mogu trajati danima, dok naposljetku ne prerastu u ozbiljniji problem. Zato je važno znati zašto su mačke pod stresom, kako bismo prepoznali i otklonili izvor stresa, a ne samo posljedicu.
2. Pretjerano lizanje i njega krzna
Dok je svakodnevno uređivanje krzna prirodan i zdrav instinkt, kompulzivno lizanje je druga priča. Kad primijetimo da se mačka liže toliko da joj ispada dlaka ili joj se stvaraju ranice, znamo da nešto nije u redu. Ovo ponašanje je vrlo čest odgovor na emocionalni pritisak.
Stres kod mačke se u ovom slučaju manifestira kao oblik samopomoći – mačka pokušava ublažiti tjeskobu putem ponavljajućeg ponašanja.
Kako razlikovati normalno od stresnog uređivanja krzna?
Uobičajeno ponašanje | Ponašanje pod stresom |
Kratke, povremene epizode lizanja | Učestalo, dugotrajno lizanje bez prestanka |
Uređivanje svih dijelova tijela ravnomjerno | Fokus na jednom dijelu tijela (npr. trbuh, noge) |
Bez vidljivih oštećenja kože | Iscijepana dlaka, ćelava mjesta, rane |
Ako se pitamo što je stres kod mačke i kako prepoznati stres kod mačke, ovakvo ponašanje je jasan fizički odraz unutarnje nelagode. Mačke pod stresom često nemaju drugi način da se smire osim putem vlastitog tijela – pa zato moramo prepoznati znakove na vrijeme.
3. Skrivanje i izbjegavanje kontakta
Mačka koja je nekada bila društvena, veselo dolazila u krilo i tražila pažnju, a sada se skriva ispod kreveta ili u ormaru? To je klasičan primjer ponašanja pod stresom.
Zašto su mačke pod stresom kada nema vidljive prijetnje? Zato što percipiraju svijet drugačije od nas – miris novog deterdženta, zvuk bušilice, nova osoba u domu ili čak naša promjena raspoloženja može biti okidač.
Znakovi koje trebamo pratiti:
- mačka se skriva po cijele dane
- izbjegava fizički kontakt i bježi kad joj se približimo
- reagira agresivno na dodir koji je prije voljela
- spava u udaljenim, zatvorenim prostorima
Kako prepoznati stres kod mačke u ovom slučaju? Pratimo trajanje – ako se mačka izolira jedan dan, to nije razlog za zabrinutost. Ali ako to potraje tjedan dana ili dulje, stres kod mačke postaje kroničan. U tim situacijama, važno je ne forsirati kontakt, već stvoriti mirno okruženje i pokušati identificirati potencijalne uzroke.

4. Promjene u korištenju pijeska ili toaleta
Jedan od najupadljivijih znakova stresa kod mačke je kada prestane koristiti pijesak na uobičajen način. Ako zdrava mačka počne obavljati nuždu izvan svoje kutije – primjerice na krevetu, kauču, tepihu ili na skrivenim mjestima – to može biti jasan oblik protesta, ali i poziv u pomoć.
Zašto su mačke pod stresom u ovim slučajevima? Najčešće zato što je narušen osjećaj sigurnosti. Novi mirisi, premješteni pijesak, nova mačka u kućanstvu ili čak promjena lokacije kutije mogu izazvati veliku nelagodu.
Situacije koje mogu ukazivati na stres:
- mokrenje po odjeći, krevetu ili torbi vlasnika
- mačka samo sjedi u pijesku bez obavljanja nužde
- uporno grebanje oko kutije bez ulaska
- mokraća jako neugodnog mirisa (moguće i zdravstveni problem)
Pritom treba isključiti i fizičke probleme. Zato je korisno znati kako uzeti urin mačke za veterinarsku analizu: pomoću posebnog pijeska bez upijanja ili tako da postavimo plastičnu podlogu u kutiju i sakupimo uzorak špricom. Tako možemo razlikovati je li stres kod mačke ili neka infekcija u pitanju.
5. Pretjerano mijaukanje ili potpuna tišina
Kako prepoznati stres kod mačke kad su sve fizičke funkcije u redu? Obratimo pozornost na glasanje. Neke mačke postaju glasnije nego inače, tražeći pažnju, sigurnost ili pokušavajući izraziti nelagodu. Druge pak potpuno utihnu, povlačeći se u sebe.
Oblici glasanja povezani sa stresom:
- dugotrajno, zavijajuće mijaukanje
- mijaukanje noću bez vidljivog razloga
- tiho, isprekidano mjaukanje kad nas gledaju u oči
- režanje, siktanje ili neobični zvukovi koje inače ne proizvode
Stres kod mačke se često ogleda u komunikaciji. Ako primjećujemo da naša inače tiha mačka odjednom neprestano “priča”, ili obrnuto, moramo se zapitati zašto su mačke pod stresom u našem okruženju. Možda je došlo do suptilne promjene koju nismo odmah primijetili – promjena glasa često je jedan od prvih načina na koji nas mačka pokušava upozoriti.
6. Agresija prema ljudima ili drugim životinjama
Ako inače blaga i nježna mačka iznenada počne gristi, grebati, režati ili siktati, to je često signal da više ne zna kako upravljati unutarnjim pritiskom. U takvim situacijama, stres kod mačke postaje obrambeni mehanizam, a napadi su pokušaj postavljanja granica.
Oblici agresije povezani sa stresom:
- napadi iz zasjede, bez upozorenja
- iznenadna netrpeljivost prema drugim mačkama ili psima
- grickanje tijekom maženja, iako je inicirala kontakt
- općenita razdražljivost i izbjegavanje dodira
Zašto su mačke pod stresom do te mjere? Često zbog nakupljenih malih stresora: nedostatka sigurnog prostora, buke, previše kontakta ili osjećaja nemoći. Kako bi mačka ponovno postala opuštena i nježna, moramo joj omogućiti mir, predvidivost i kontrolu nad vlastitim prostorom.

7. Letargija i gubitak interesa
Kada mačka postane pasivna, spava cijeli dan i ne pokazuje interes za igru, često se pita što se događa. Mnogi vlasnici pomisle da je to samo faza, ali dugotrajna letargija često je posljedica kroničnog stresa.
Znakovi letargije kod mačke:
- odbijanje igre čak i s omiljenim igračkama
- nezainteresiranost za ljude i okolinu
- dugotrajno spavanje na istom mjestu, bez mijenjanja položaja
- spori pokreti, izostanak reakcije na podražaje
U ovoj fazi već govorimo o emocionalnom povlačenju, gdje mačka pokušava zaštititi vlastitu psihu potpunim povlačenjem iz stvarnosti. Kako prepoznati stres kod mačke u ovom stadiju? Po tome što ne reagira ni na pozitivne podražaje poput hrane, igre ili maženja. Tada je nužno potražiti veterinarsku pomoć jer stres kod mačke može preći u depresivno stanje ili ozbiljno narušiti zdravlje.
Mačke nisu jednostavne kada je u pitanju emocionalno izražavanje, no kada naučimo kako prepoznati stres kod mačke, postajemo bolji suputnici njihovom mentalnom zdravlju. Ponekad je dovoljno promijeniti mjesto zdjelice, uvesti dnevnu rutinu ili naučiti kako uzeti urin mačke da bismo potvrdili je li riječ o stresu ili nekom drugom problemu.
Najvažnije je slušati njihovu tišinu, promatrati njihove navike i ne zanemarivati sitne promjene. Jer one govore više nego što mislimo.